Еда

Ученые рассказали, как правильно есть, чтобы прожить дольше

323
(обновлено 19:30 06.09.2018)
Ограничение приема пищи десятичасовым интервалом помогает сохранить здоровье и потенциально продлить срок жизни даже при нарушении биоритмов

АСТАНА, 5 сен — Sputnik. Прием всей дневной нормы калорий в течение десяти часов помогает компенсировать проблемы метаболизма, вызванные нарушением суточного цикла.

К такому выводу пришли ученые из Института Солка в Калифорнии, их исследование опубликовано в журнале Cell Metabolism.

У ряда животных, в том числе и людей, есть гены, которые поддерживают циркадные ритмы и отвечают за активацию различных генов в течение суток. В частности эти гены "включают" гены пищеварения днем и гены клеточного ремонта ночью.

У некоторых людей из-за заболеваний, смены часовых поясов, а зачастую просто из-за преклонного возраста эти ритмы нарушаются. В этом случае организм не может самостоятельно сохранять баланс между временем на переваривание пищи и временем на поддержание функций метаболизма, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Исследователи отключили у мышей гены, ответственные за поддержание циркадных ритмов, и разделили грызунов на две группы. Первой предоставили круглосуточный доступ к еде, второй — только в течение десятичасового окна. В результате у мышей из первой группы диагностировали диабет, ожирение и жировую болезнь печени. Вторая группа осталась здоровой, хотя состав и калорийность еды у грызунов из обеих групп были идентичные.

По словам ученых, эксперимент показал, что ограничение приема пищи десятичасовым интервалом помогает сохранить здоровье и потенциально продлить срок жизни даже при нарушении биоритмов. В ближайшее время исследователи планируют провести такие же эксперименты с участием людей.

323
Теги:
правильное питание, еда, здоровье, ученые
По теме
Ученые выявили мутацию, провоцирующую ожирение
Медик в защитном костюме наблюдает за пациентом в палате интенсивной терапии в больнице с коронавирусом

Врачи спасли 84-летнего аксакала со 100% поражением легких в Алматы

79
(обновлено 21:39 11.08.2020)
Также выписана 78-летняя женщина, у которой было 85% поражение легких

НУР-СУЛТАН, 11 авг – Sputnik. В Алматы с выздоровлением выписали 84-летнего пациента со 100% поражением легких, сообщает пресс-служба управления здравоохранения.

"Из Центра фтизиопульмонологии (инфекционный стационар) за вчерашний день выписаны двое пожилых пациента, у которых коронавирусная инфекция протекала в тяжелой форме", - рассказала пресс-секретарь управления общественного здоровья Алматы Набира Эсенова.

Один из них - 84-летний мужчина со 100% поражением легких. В стационар он поступил 19 июля с подтвержденным диагнозом "коронавирусная инфекция", с жалобами на сухой кашель, общую слабость, плохой аппетит, сильную одышку. Болезнь осложнялась сопутствующими заболеваниями, такими как гипертензивная (гипертоническая) болезнь с преимущественным поражением сердца с (застойной) сердечной недостаточностью и артериальной гипертонией. 16 дней врачи боролись за его жизнь в стенах реанимации.

Коронавирус несет новую напасть? Что такое синдром Кавасаки, который поражает детей

"В отделении реанимации пациент находился 16 дней, из них восемь дней на инвазивном аппарате ИВЛ. Как только состояние его нормализовалось, пациент был переведен на лечение в отделение", - рассказала директор Центра фтизиопульмонологии Жанар Сапиева.

Вторая пациентка - 78-летняя бабушка. Месяц и один день она находилась на лечении в стационаре с диагнозом "двухсторонняя полисегментарная пневмония". Легкие женщины были поражены на 85%.

По ее словам, болезнь пришла резко, три дня она находилась дома, думая, что это ОРВИ, так симптомы были схожи - это озноб, слабость, снижение аппетита.

Жанар Сапиева сообщила, что пациенты чувствуют себя хорошо, состояние нормализовалось, у них не наблюдается никаких симптомов болезни. Вчера они были выписаны домой под наблюдение на амбулаторном уровне.

В целом, за вчерашний день с инфекционных стационаров города с выздоровлением было выписано 21человек, а также 11 августа - 124 пациента.

79
Теги:
коронавирус Covid-2019
Женщина с ребенком на руках, иллюстративное фото

Коронавирус несет новую напасть? Что такое синдром Кавасаки, который поражает детей

673
(обновлено 16:57 11.08.2020)
Опытные педиатры утверждают, что осложнение в виде синдрома Кавасаки развивается у детей крайне редко. Единственное противоядие от подобного заболевания – не допускать заражения COVID-19 у своего ребенка

НУР-СУЛТАН, 11 авг – Sputnik. В Казахстане с начала пандемии у трех детей зарегистрировали синдром Кавасаки в Алматы, Нур-Султане и Петропавловске.

Осложнение в виде затрудненного дыхания, повышенной температуры и сыпи официально названо "мультисистемный воспалительный синдром, временно ассоциированный с COVID-19". В народе подобная симптоматика получила название синдрома Кавасаки.

Корреспондент Sputnik Казахстан расспросила опытных педиатров о том, насколько опасно подобное осложнение и как можно защитить детей.

Что такое синдром Кавасаки

Синдром Кавасаки и болезнь Кавасаки – это не одно и то же.

Синдром Кавасаки - осложнение от коронавируса. Заболевание получило такое название из-за схожих симптомов с редкой болезнью Кавасаки.

Синдром Касаваки начали замечать у детей впоследствии двух-трех недель после перенесенного COVID-19.

По словам главного педиатра Казахстана, председателя правления научного центра педиатрии и детской хирургии Ризы Боранбаевой, главным отличием болезни Кавасаки от синдрома Кавасаки является возраст пациентов.

Первая российская вакцина от коронавируса названа "Спутник V"

Редкое заболевание – болезнь Кавасаки – впервые было описано в медицинской литературе в 1967 году японским педиатром Томисаку Кавасаки. За более чем 50 лет это заболевание встречалось исключительно у детей в возрасте от рождения до восьми лет. Синдром Кавасаки, которым сейчас заболевают дети по всему миру, возможен и у подрастающих до 20 лет.

"Ежегодно в Казахстане болезнь Кавасаки регистрируют максимум у пяти детей. Есть года, когда лишь один ребенок мог заболеть этим редким недугом. Болезнь Кавасаки развивается при воздействии различных вирусов. Есть также и описание того, что заболевание проявляется у детей с генетической предрасположенностью", - рассказала главный педиатр Казахстана.

О синдроме Кавасаки впервые заговорили в апреле этого года в разгар пандемии коронавируса. Впервые описание осложнения коронавируса у детей, который проявлялся в виде синдрома Кавасаки, появились в Англии и США. Появление синдрома характерно для стран, где имеется большое количество людей, переболевших коронавирусом.

"Мы изучили все международные публикации. Это очень редкое осложнение. Безусловно, у родителей должна быть настороженность по поводу состояния своих детей. Сейчас описаны 10 случаев синдрома Кавасаки в Италии, 53 случая в Нью-Йорке и восемь случаев в Лондоне. Эти цифры свидетельствуют, что подобное осложнение после перенесенного COVID-19 возникает крайне редко", - уточнила Риза Боранбаева.

Опасный синдром Кавасаки выявлен у детей в Нур-Султане, Алматы и Петропавловске

Семейный врач, член американской ассоциации семейных врачей (AAFP) Дмитрий Киреев также отмечает, что синдром Кавасаки наряду с COVID-19 до конца не изучен. У врачей пока нет ответа на вопрос, из-за чего он возникает.

При этом доктор отмечает, что любое воспаление может привести к осложнениям у ребенка. К примеру, пневмония может перейти в сепсис, ветрянка - в энцефалит, а инфекционный мононуклеоз вызывает увеличение и, в редких случаях, разрыв селезенки. Но подобные осложнения проявляются крайне редко, как и Кавасаки-подобный синдром после коронавируса.

Киреев сказал, что поражение сосудов - признак самой болезни Кавасаки, но при одноименном синдроме у детей проблем с сосудами практически не бывает.

Симптомы синдрома Кавасаки

Кавасаки-подобный синдром у детей и подростков развивается через две-три недели после перенесенного коронавируса. Первым делом у ребенка повышается температура тела до 38 или выше градусов и держится на протяжении нескольких дней. Также у ребенка может появиться кашель и одышка, а также сыпь на ногах, руках и по телу, конъюнктивит. Еще одним характерным симптомом для редкого синдрома является покраснение языка, отек ладоней и стоп, сильные боли в животе, рвота и диарея.

Что делать при проявлении подобных симптомов у детей и подростков

Опытные медики уверены, что при проявлении любых симптомов у ребенка, первое, что не должен делать родитель – это паниковать и требовать от врачей госпитализации в инфекционное отделение.

"Многие люди сейчас в панике, детей госпитализируют с легкой формой коронавируса или бессимптомных. Их отправляют в инфекционные больницы, хотя дети чаще всего не нуждаются в госпитализации при коронавирусе. Если ребенок сам кушает, ходит в туалет, нет признаков удушья или сыпи, то его не нужно вести в инфекционную больницу при кашле и повышении температуры", - отмечает Дмитрий Киреев.

Единственным способом обезопасить ребенка от синдрома Кавасаки является недопущение заражения коронавирусом. Для этого работают традиционные меры профилактики в виде частого проветривания помещения, частого мытья рук, ношения масок в общественных местах, нужного уровня влажности в доме, полноценного питания и питья, а также минимального количества контактов ребенка в период пандемии. В случае заражения ребенка коронавирусом и легком течении болезни ребенка необходимо поместить на домашний карантин, но не везти в больницу.

Заражен COVID-19, но нет симптомов: что делать

Госпитализация, по словам Ризы Боранбаевой, требуется только при ухудшении состояния ребенка, появлении сыпи по телу и признаков удушья. При проявлении этих симптомов необходимо немедленно связаться с участковым врачом и вызывать скорую помощь.

"В случае, если у ребенка обнаружен синдром Кавасаки, то его нужно вести не в инфекционное отделение, а в многопрофильные педиатрические клиники. Лечением должна заниматься мультидисциплинарная команда. Так как лечение будет зависеть от симптомов, и оно крайне индивидуальное. Чаще всего для лечения применяют высокодозные иммуноглобулины и гормоны", - уточнила главный педиатр Казахстана.

Казахстанские педиатры единогласно уверяют родителей не пичкать разными таблетками собственных детей, так как многие противовирусные препараты, которые продаются в аптеках, не имеют доказанной эффективности и испытаны исключительно на взрослых. Поэтому безопасность применения подобных лекарств для детей не проверена специалистами.

Сейчас в Казахстане официально подтверждены три случая синдрома Кавасаки у детей в Нур-Султане, Алматы и Петропавловске.

673
 Календарь 12 августа

Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 12 августа

0
Этот день является 224-м в григорианском календаре. До конца нового года остается 141 день. Вы знаете, что произошло 12 августа? Чем знаменит этот день, читайте в справке Sputnik

Что произошло 11 августа - читайте в справке Sputnik Казахстан

Что интересного произошло 12 августа

В Таиланде сегодня отмечается сразу два праздника: День матери и День рождения королевы Сирикит. Такое совпадение не является случайным, ведь королева для тайского народа действительно является воплощением образа любящей и заботливой матери, которая всегда поможет своим детям. Королева Сирикит родилась 12 августа 1932 года. Молодая Сирикит познакомилась со своим будущим мужем, ныне правящим королем Таиланда Рамой IX, во Франции, а после обручения с ним стала королевой. С тех пор королевская чета вот уже многие десятилетия правит страной, активно участвуя в политической и социальной жизни Таиланда.

Также сегодня Международный день молодежи. Его отмечают каждый год, начиная с 1999 года. Этот праздник утвердили во время Генеральной Ассамблеи ООН. Главная цель праздника – напомнить о роли молодых людей в развитии и построении мира, а также о повседневных проблемах, стоящих на их пути.

Молодежь исполняет брейк-данс на берегу моря, архивное фото
© Sputnik / Дмитрий Коробейников
Молодежь исполняет брейк-данс на берегу моря, архивное фото

А еще сегодня Знаменитый фестиваль Kräftskiva в Швеции и считается самым масштабным в мире праздником, посвященный ракам. Количество гостей на этом фестивале каждый год переваливает за полтора миллиона, а праздничные гуляния продолжаются больше недели.

Фестиваль появился благодаря тому, что в середине августа в Швеции отменяется запрет на ловлю раков и открывается сезон легальной охоты на них. До этого раки размножаются, и ловить их строго запрещено. Раков в Швеции готовят по-простому: в очень соленой воде с зонтиками укропа и небольшим количеством сахара. Зато на празднике их столько, что к концу фестиваля смотреть на раков уже никто не может. Их продают в супермаркетах, готовят на улице, а вечером в маленьких кафе устраивают веселые вечеринки, где все надевают смешные передники и бумажные колпаки и едят раков, стараясь при этом погромче причмокивать и высасывать рачьи лапки и клешни. В ходе праздника можно не только наесться раков, но и увидеть театрализованные представления, конкурс лодок-драконов, послушать живую музыку и оценить роскошные фейерверки.

А еще сегодня Всемирный день слона. Его задача – распространение информации о необходимости защиты и сохранения популяции американских и азиатских слонов. Идея праздновать Всемирный день слона впервые возникла у канадских режиссеров Патрисии Симс и Майкла Кларка из Canazwest Pictures и Сивапорна Дардарананде, генерального секретаря тайского Фонда реинтродукции слонов, в 2011 году.

Выступление артистов цирка Ringling Bros. and Barnum & Bailey
© AFP 2019 / Emmanuel Dunand
Выступление артистов цирка Ringling Bros. and Barnum & Bailey

Первое официальное празднование состоялось в 2012 году под руководством Патрисии Симс. По этому случаю был выпущен снятый Симс и Кларком фильм "Возвращение в лес", в котором рассказывается о реинтродукции находившихся в неволе азиатских слонов в естественную среду обитания в Таиланде. Основные причины сокращения численности слонов – охота на них человеком ради бивней и мяса, преследования из-за причиняемого посевам ущерба и вырубка лесов – естественной среды обитания слонов. 

Исторические события 12 августа в мире

  • 1851-й – американец Айзек Зингер получил патент на первую швейную машинку;
  • 1865-й – английский врач Джозеф Листер впервые использовал во время операции фенол — для дезинфекции инструментов и рук хирурга. Впоследствии в результате таких обработок смертность после хирургических операций упала втрое;
  • 1877-й – американский астроном Асаф Холл открыл спутник Марса – Деймос;
  • 1898-й – Гавайские острова аннексированы США.

Исторические события 12 августа в Казахстане

  • 1979-й - программа "Земля чудес" заняла первое место на Всесоюзном конкурсе циркового искусства. В 1991 году Казахский цирк вышел из состава "Союзгосцирка" и стал самостоятельным;
  • 2010-й – Национальный архив Казахстана провел документальную выставку об истории Основного закона Казахстана - Конституции Республики Казахстан.

Дни рождения знаменитостей 12 августа в мире

В 1887 году родился Эрвин Шредингер – австрийский физик, создатель квантовой механики, лауреат Нобелевской премии (1933) за разработку теории движения микрочастиц;

в 1954 году родился Франсуа Олланд – французский политический и государственный деятель, первый секретарь Социалистической партии Франции (1997-2008), президент Франции (2012-2017);

в 1980 году родилась Доминик Суэйн – американская актриса, исполнительница главной роли в фильме "Лолита" (1997);

в 1990 году родился Марио Балотелли – итальянский футболист, серебряный призер чемпионата Европы по футболу 2012 года;

в 1992 году родилась Кара Делевинь – английская супермодель и киноактриса ("Отряд самоубийц", "Тюльпанная лихорадка", "Валериан и город тысячи планет").

Кто родился 12 августа в Казахстане

В 1937 году родился Абдашит Сыдыханов – заслуженный деятель искусств Республики Казахстан, лауреат Государственной премии в области культуры и искусства Казахстана;

в 1949 году родился Сатыбалды Кыдырханов – мастер спорта, заслуженный тренер Республики Казахстан по армрестлингу;

в 1951 году родилась Жанылжан Жунусова – историк, доктор политических наук, профессор, академик Академии политических наук Республики Казахстан.

День смерти знаменитостей 12 августа в мире

В 1952 году умер Перец Маркиш – еврейский советский поэт и писатель;

в 1953 году умер Евгений Патон – советский украинский академик, специалист по электросварке и мостостроению;

в 1996 году умер Виктор Амбарцумян – советский и армянский астрофизик, академик, дважды Герой Социалистического Труда;

в 1999 году умер Павел Арсенов – советский, российский и армянский актер и кинорежиссер (фильмы "Король-олень", "С любимыми не расставайтесь", "Гостья из будущего" и другие).

12 августа в православном календаре

Православная церковь в этот праздник вспоминает и почитает святых апостолов от семидесяти Силуана и Силу (Силоса). По преданию, священномученик Силуан являлся спутником и соратником апостола Павла. Дальше история гласит, что он был епископом греческого города Солунь, где и скончался, натерпевшись горя и страданий за свою веру.

Лунный календарь

23-24-й лунный день, убывающая Луна в знаке Телец. День неблагоприятен для участия в судебных процессах и для сделок с недвижимым имуществом. Хороший день для общения, для новых знакомств. Полезно посетить баню или сауну.

День ангела

Сегодня День ангела празднуют Валентин, Ангелина, Максим, Павел, Герман, Агния, Иван.

0
Теги:
именины, какой сегодня праздник
Темы:
Какой сегодня праздник: календарь на каждый день
По теме
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 11 августа
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 10 августа
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 9 августа