Одеваться в холодную погоду лучше в несколько слоев, но свободно: неплотно прилегающая одежда создает дополнительную "воздушную подушку".
Крещенские морозы 2020: какая погода будет 19 января
Специалисты отмечают, что в морозы отлично подойдет термобелье и теплая верхняя одежда из натуральных тканей и волокон. Ноги также должны быть в тепле. Желательно, чтобы обувь была на толстой подошве и с натуральным мехом. Ни в коем случае она не должна жать, так как узкая обувь препятствует нормальной циркуляции крови.
Лыжи, коньки, горки: как обезопасить детей зимой
Также стоит взять за правило в морозные дни носить теплые брюки, варежки и шапку, которая плотно закрывает уши.
Читайте в инфографике Sputnik Казахстан полезные советы для тех, кто боится замерзнуть.
Нашли русскую зиму - актеры из Москвы о морозе в Нур-Султане
