Хирург-ортопед Евгений Петкевич

Петкевич: нужно знать, как правильно падать

53
(обновлено 11:43 11.12.2018)
От визита в кабинет травматолога в зимнее время могут уберечь правильно подобранная обувь, осторожность и умение падать, считает травматолог-ортопед Евгений Петкевич.

При падении важно сгруппироваться, потому что если не сделать этого, травмы могут быть гораздо более серьезными, уверен он.

"Самое слабое место у человека, это, как известно, голова. Нужно научиться группироваться и падать не так, чтобы удар получался хлыстовой, наотмашь головой. Стараться упасть набок, поджав конечности под себя, а не на выставленную руку. Это чревато переломом, когда большой рычаг получается. Даже с высоты собственного роста на вытянутую руку — это энергия очень большая приходится на ту ладонь, которой вы опираетесь. Если речь идет о том, что подвернута нога, стопа или ушиблена какая-то часть тела, можно самостоятельно постараться оценить тяжесть повреждения. Если сохранена опороспособность, если боль небольшая, если двигается кисть, то все это говорит о том, что, скорее всего, повреждение не очень тяжелое", — поделился Евгений Петкевич.

О том, как определить, насколько серьезна полученная травма, какую первую помощь можно оказать себе самостоятельно, а в каких случаях необходимо незамедлительно обращаться к врачам, слушайте в аудиофайле.

53
Теги:
врач, правила, пострадавшие, падение, травма, Казахстан
По теме
Ученые рассказали, как правильно есть, чтобы прожить дольше
Астанчанам рассказали, как правильно тегать городские власти
Эксперт о том, как правильно выбрать рюкзак и форму для школьников
Спасатель рассказал, как правильно купаться на Крещение
Загрузка...