Какие внутренние конфликты скрываются за так называемой токсичностью родственников? А может, они просто так выражают свою любовь?
Они критикуют нас за все, что бы мы ни сделали, не уважают личное пространство и не видят никаких личных границ, а после разговоров с ними невольно начинаешь сомневаться в себе: все ли делаю правильно? Может, я плохой человек? Как вести себя с токсичными родственниками?
Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасна неадекватная самооценка?
Вместе с психологом и гештальт-терапевтом Марией Бразговской и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, почему в токсичных отношениях нужно начинать с себя.
0:50 Токсичные родственники — это какие?
3:00 Может, это мы токсичные, а не они?
4:30 Бежать, менять их, меняться. Что делать с токсичными пожилыми?
10:10 "Замаскированный крик о чем-то": почему они так поступают?
11:50 Дееспособные и недееспособные родственники
15:15 Почему мама высказывает за мужа, внешность и фигуру
19:10 Почему страшно разорвать токсичные отношения
20:55 Личные отношения и бизнес: как пользоваться токсичными родственниками?
21:50 Уважительно, но конкретно. Как вести себя с токсичными родственниками
24:29 Почему стоит начать с себя
26:10 Плохие отношения с братьями и сестрами — всегда из детства?
Подкаст "Страхи/Ошибки": как отпускать прошлое
Слушайте подкасты РИА Новости