Итальянская женщина-астронавт Европейского космического агентства Саманта Кристоферетти поделилась секретами жизни в самоизоляции.
Уж кому, как не ей, космонавту, которая провела на МКС около двухсот дней, в изоляции от привычного мира, в условиях, когда приходится долгое время жить в закрытом изолированном пространстве, знать все об этом?
Она отмечает, что очень важно быть занятым каждый день. По ее словам, это помогает поддерживать психологическое здоровье.
Как сделать антисептик в домашних условиях - видео
В то же время астронавт отметила важность общения и обратной связи в ситуации, когда людям на протяжении долгого времени приходится находиться близко друг к другу в закрытом пространстве, что может сильно раздражать и действовать на нервы.
Как дроны помогают питомцам во время карантина - видео
Саманта Кристоферетти провела на Международной космической станции (МКС) 199 дней в составе 42/43 экспедиции.
Подробнее - на видео.
